【中欧体育】美食分享：红枣桂圆小米粥、苹果山药粥、红豆山药粥的做法

发布时间：2024-12-02 丨 浏览次数：

本文摘要：红枣桂圆小米粥糯小米：150克红枣：8个桂圆肉：部分把枸杞子：适度冰糖：适量水：1500克作法：1备好食材2枣用进水泡十分钟擦干，敲菜板上用刀拍电影施明德（泊），中间托一圈3两手握两头一并转，放入枣核4水开后将红枣、桂圆和洗涤的小米入锅，进后并转小火熬50分钟左右放进冰糖，再行熬几分钟关火敲枸杞子就已完成了5杯子进碗中，享用滋味苹果山药粥大米：50g小米：25g山药：30g苹果：半个水：适度作法：1山药去皮磨碎2大米小米洗洗跟山药加入适量的进水煮3苹果去皮托条可用4粥煮开之后重新加入苹果条5之后熬至粥黏稠才可出有锅红豆山药粥红豆：50克铁棍山药：两根黑豆：50克黑米：50克大米：50克糯米：50克作法：1所有材料备好！2山药拿着重复使用手套去皮切块，放进水里，水里敲几滴白醋避免变红！3所有豆类与黑米清水泡至一宿！4所有材料投洗整洁放进电锅里！5水放入锅的三分之二！6把手到煲粥功能约四十分钟，没有气之后再行开盖！7一碗香喷喷的粥就煮好了！必要品尝配以蜂蜜品尝都可以！#山药#红枣#苹果珍藏红豆：50克铁棍山药：两根黑豆：50克黑米：50克大米：50克糯米：50克作法：1所有材料备好！2山药拿着重复使用手套去皮切块，放进水里，水里敲几滴白醋避免变红！3所有豆类与黑米清水泡至一宿！4所有材料投洗整洁放进电锅里！5水放入锅的三分之二！6把手到煲粥功能约四十分钟，没有气之后再行开盖！7一碗香喷喷的粥就煮好了！必要品尝配以蜂蜜品尝都可以！
红枣桂圆小米粥糯小米：150克红枣：8个桂圆肉：部分把枸杞子：适度冰糖：适量水：1500克作法：1备好食材2枣用进水泡十分钟擦干，敲菜板上用刀拍电影施明德（泊），中间托一圈3两手握两头一并转，放入枣核4水开后将红枣、桂圆和洗涤的小米入锅，进后并转小火熬50分钟左右放进冰糖，再行熬几分钟关火敲枸杞子就已完成了5杯子进碗中，享用滋味苹果山药粥大米：50g小米：25g山药：30g苹果：半个水：适度作法：1山药去皮磨碎2大米小米洗洗跟山药加入适量的进水煮3苹果去皮托条可用4粥煮开之后重新加入苹果条5之后熬至粥黏稠才可出有锅红豆山药粥红豆：50克铁棍山药：两根黑豆：50克黑米：50克大米：50克糯米：50克作法：1所有材料备好！2山药拿着重复使用手套去皮切块，放进水里，水里敲几滴白醋避免变红！3所有豆类与黑米清水泡至一宿！4所有材料投洗整洁放进电锅里！5水放入锅的三分之二！6把手到煲粥功能约四十分钟，没有气之后再行开盖！7一碗香喷喷的粥就煮好了！必要品尝配以蜂蜜品尝都可以！#山药#红枣#苹果珍藏红豆：50克铁棍山药：两根黑豆：50克黑米：50克大米：50克糯米：50克作法：1所有材料备好！2山药拿着重复使用手套去皮切块，放进水里，水里敲几滴白醋避免变红！3所有豆类与黑米清水泡至一宿！4所有材料投洗整洁放进电锅里！5水放入锅的三分之二！6把手到煲粥功能约四十分钟，没有气之后再行开盖！7一碗香喷喷的粥就煮好了！必要品尝配以蜂蜜品尝都可以！
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